Советы и тренировки

Бокс — это не только спортивная дисциплина, но и отличный способ улучшить физическую форму, выносливость и ментальную стойкость. Начать тренировки по боксу может каждый, независимо от возраста и физической подготовки. В этой статье мы рассмотрим шаги, которые необходимо предпринять, чтобы начать тре